Chuối tiêu có tác dụng gì, 8 tác dụng khi sử dụng thường xuyên

Cây chuối tiêu là một trong những loại thực phẩm quen thuộc với hầu hết mỗi người trong chúng ta, chuối có hương vị thơm ngon, hấp dẩn, chuối có chứa nhiều các dinh dưỡng dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chuối tiêu được sử dụng hàng ngày.

Để có thể tìm hiểu kỹ hơn về chuối tiêu là gì? Chuối tiêu có tác dụng như thế nào hãy cùng nongnghiepvn tìm hiểu rõ hơn về chuối tiêu nhé.Chuối tiêu có tác dụng gì

1.Chuối tiêu là chuối gì?

Chuối tiêu là một loại thực vậy họ nhà chuối, được phân bổ ở khắp các nước Đông Nam Á, tại nước ta hiện nay chuối tiêu có nhiều tên gọi khác nhau như: chuối già, ba thư, bản tiêu, tiêu tử, ba quả… với mỗi vùng miền sẽ có những tên gọi đặc trưng khác nhau.

Cây chuối tiêu thuộc loại thân thảo, cây cao từ 2-6m, là giống cây sống lâu năm, thân cây thẳng đứng, thân cây tròn mềm có bẹ lá, cuống hình tròn. Khi cây ra trái, mỗi buồng cho ra từ 6-8 nải rất to và đẹp.

Quả chuối tiêu thường có hình dáng cong như lưỡi liềm, khi quá chưa chín thường có màu xanh đậm, khi chín quả chuyển sang màu vàng, thịt quả vàng nõn, rất thơm và rất ngọt.

Chuối tiêu có vị ngọt, tính hàn, không độc, với các thành phần chú yếu là protein, tinh bột, chất béo , các loại đường, phốt pho, kali, kẽm, vitamin A, C, E, B11…. trong chuối có chứa nhiều Gl giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, chống nhiễm trùng đường ruột, vì vậy khi sử dụng chuối tiêu thường xuyên, ta sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Chuối tiêu được sử dụng cả khi xanh và khi chín. Chuối tiêu xanh thường được sử dụng để ăn kèm với các loại rau sống, nấu các món giấm chuối, cá kho chuối, lươn om chuối, chuối luộc.

Còn đối với chuối tiêu chín ta có thể ăn trực tiếp, sử dụng làm sinh tố chuối, kem chuối, bánh chuối, sữa chua chuối và những món ăn mà bạn yêu thích.

Lợi ích của chuối xanh đối với sức khỏe
Lợi ích của chuối xanh đối với sức khỏe

2.8 tác dụng của chuối tiêu khi sử dụng

Chuối tiêu có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể, ngoài những tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa thì chuối tiêu còn có những tác dụng làm đẹp da, làm những bài thuốc giúp cho cơ thể khỏe mạnh.

2.1.Chuối tiêu làm đẹp da

Trong chuối tiêu có chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy, chuối tiêu có lợi cho hệ tiêu hóa, tác dụng làm đẹp ra hiệu quả, khi sử dụng chuối tiêu để đắp mặt nạ, làn da của bạn sẽ trẻ trung hơn, tươi trẻ hơn, vì vậy hãy sử dụng chuối tiêu một cách hiệu quả hơn.

2.2.Chuối tiêu giúp giảm cholesterol

Trong chuối tiêu có có tác dụng làm hạ thấp lượng cholesterol có trong cơ thể, khi lượng cholesterol trong cơ thể quá cao dẩn tới cơ thể dễ mắc bệnh liên quan tới động mạch vành, đây là một loại bệnh khá là nguy hiểm. Ta có thể sử dụng khoảng 50gr chuối tiêu, rửa sạch và thái lát, cho vào nước đun sôi lên, uống liên tục từ 10-20 ngày, để giúp hạ thấp cholesterol trong cơ thể.

2.3.Chuối tiêu giúp điều trị huyết áp

Với những ai bị huyết áp thì nên sử dụng mỗi ngày từ 3-5 quả chuối để giúp duy trì lượng cân bằng natri và kali trong cơ thể, giúp cơ bắp và thần kinh duy trì bình thường, tim mạch khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn khi bị huyết áp

2.4.Chuối tiêu hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm

Chuối tiêu có chứa một chất giúp não sản sinh amin, khiến cho tinh thần trở nên tốt hơn, vui vẻ hơn vì vậy những ai đang có dấu hiệu trầm cảm hoặc bị trầm cảm thì có thể sử dụng chuối nhiều hơn để giảm bớt lo lắng, phiền muộn khi suy nghĩ.

2.5.Chuối tiêu giúp giảm béo

Như hầu hết ai cũng biết rất rõ là chuối tiêu là thực phẩm giảm béo được nhiều người tin dùng, bởi trong chuối có chứa hàm lượng tinh bột rất cao, khi ăn giúp no lâu, và với những ai muốn giảm cân thì đây là một cách khá hiệu quả giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

2.6.Chuối tiêu điều trị các bệnh ngứa

Trong vỏ chuối tiêu có các chất không chế vi khuẩn và nấm sinh sôi, dùng vỏ chuối tươi rửa thật sạch và trà lên vùng da ngứa, ngoài ra có thể giã nguyễn và đắp lên vùng da bị ngứa sẽ thấy tác dụng giảm ngứa ngáy khó chịu ngay.

2.7.Chuối tiêu điều trị ho

Vói những ai có những cơn ho kéo dài thì mỗi ngày nên sử dụng 1-2 quả chuôi tiêu hầm với đường phèn thì sẽ có tác dụng trị ho rất tốt.

2.8.Chuối tiêu điều trị bệnh trĩ, đái ra máu

Đối với quả chuối tiêu ăn khi đói hoặc hầm như ăn cả vỏ sẽ có tác dụng nhuận tràng, giảm khả năng đi tiểu ra máu

Chuối tiêu là chuối gì ? Tác dụng của chuối tiêu
Chuối tiêu là chuối gì ? Tác dụng của chuối tiêu
Chuối tiêu: “thần dược” cho sức khỏe khoa học đã chứng minh
Chuối tiêu: “thần dược” cho sức khỏe khoa học đã chứng minh
Chuối, tác dụng chữa bệnh của Chuối
Chuối, tác dụng chữa bệnh của Chuối

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.